Articol publicat in: Cultura, Educatie, Sport

FACULTATEA …………………………………………………………………………………..

REFERAT DE TERMINOLOGIE

autor:Prof.Mamciuc Augustin V.

TERMINOLOGIA  SPECIFICA  RAMURILOR  SPORTIVE  DE:„KARATE-DO” PENTRU STILURILE: SHOTOKAN,WADO-RYU,SHITO-RYU,IISHIN-RYU,GOJO-RYU

Etimologia Termenului:KARATE

KARATE-DO(unde:Kara-gol;Te-mina;Do-drum,cale,metoda) inseamna inglogarea unor pozitii,deplasari,intoarceri,lovituri cu mina sau cu piciorul,blocaje,eschive si parari,toate executate dupa legi si principii bio-mecanice bine stabilite si sistematizate,in scopul obtinerii victoriei fara arme,asupra unui adversar inarmat sau neinarmat.

KARATE-DO a fost organizat si descoperit ca o necesitate de autoaparare si ca o forma de atac impotriva unor oponenti,devenind de-a lungul vremii un mijloc de practicare al exercitiului fizic,cu o semnificatie profunda in aceasta directie,concretizindu-se in epoca moderna intr-un sport compertitional.

Codul de Onoare(BUSHIDO-tradus:„Calea Arcului si a Cavalerismului”) ai obliga pe cei ce practica acesta ramura sportiva sa nu foloseasca armele sportului,impotriva celorlalti oameni cu care vin in contact,decit numai in cazuri de forta majora,cind viata le este pusa in pericol.

In acest sens KARATE-DO inseamna si „lipsa de intentie rea”,fiind „un mod de viata”

pentru cei care practica acest sport de zeci de ani,cu devotament si pasiune.

Practicarea ramurii sportive KARATE-DO contribuie la formarea unor oameni corecti,

cinstiti si echilibrati din punct de vedere psihic,fiind un mijloc multilateral de dezvoltatre fizica si psihica armonioasa a omului,prin activitatile placute si recreative.

 

Introducere in Terminologia de Specialitate:

Terminologia specifica acestei ramuri sportive este de sorginte japoneza si a fost adoptata

si in alte Arte Martiale cum ar fi: JUDO(Calea Supletii),JIU-JITSU(Arta Apararii-Individuale),

AIKIDO(Calea Armoniei),NIN-JUTSU(Calea Ascunsa),KOBUDO(Calea Luptei cu Arme Albe),

KENDO(Calea Scrimei Japoneze),KYUDO(Calea Tirului cu Arcul),IAIDO(Calea Scoaterii Rapide a Sabiei din Teaca) si SUMO(Trinta sau Lupta Japoneza).

Aceasta terminologie japoneza a Artelor Martiale,are mai multe caracteristici esentiale:

-este una specifica pentru fiecare procedeu tehnic in parte,cu foarte mici variatiuni ale stilului;

-cuprinde „in doua cuvinte” o intreaga sinteza tehnico-tactica a miscarilor ce trebuiesc de executat;

-este cu caracter universal si unica pentru tot globul pamintesc,nefiind necesara o traducere verbala sau o explicatie suplimentara pentru fiecare procedeu executat,intr-o limba internationala(engl/fr.);

-usureaza desfasurarea stagiilor de pregatire internationale intre sportivi,si edifica modul de arbitraj

dintre specialistii domeniului,facind mai clare cerintele tehnice de acordare a punctelor ;

-descriu miscari si obiecte mai generale ale domeniului,trasformind limba nipona,intr-o limba de circulatie internationala si in afara granitelor de concurs,prin expresiile uzuale de politete folosite;

-insufleteste terminologia cu elemente de cultura,arta,traditie,morala si filozofie/gindire japoneza

printr-o metoda proprie de vedere a lucrurilor,si prin costumele sau ritualurilor de ceremonie aduse

in joc,inainte de desfasurarea competitiilor(in Sumo,Kyudo)sau de efectuarea a miscarilor(Iaido);

-transforma intrecerea reala de pe cimpul de lupta,intr-o intrecere sportiva,prin intermediul unui

regulament foarte bine pus la punct,cu restrictii morale severe si cu mici conotatii zoologice sau religioase ale tehnicilor.(Ex:Stilul Sarpelui,Cocorului,Calugaritei,Cele 18 miscari ale lui Budha)

Terminologia Artelor Martiale este una foarte vasta si din cauza raspindirii stilurilor de

lupta pe glob,ceea ce face ca fiecare sistem/scoala sa poarte o alta denumire,desi miscarile uneori sunt asemanatoare.Exemple de acest fel putem avea in diverse tari ca: Thailanda(Muai-Tai),China

(Wushu/Kung-Fu,Santa),Coreea(Qwan Ki Do),Birmania(Bando),Indonezia(Pent Jak Stilat),

,Thailanda(All Stiles King Boxing),Vietnam(Viet Vo Daos)etc.

In continuare voi prezenta Terminologia acestei ramuri a Artelor Martiale nipone metodic

pe capitole,in functie de notiunile si factorii antrenamentului din sportul de performanta,facind

o traducere a termenilor de specialitate cei mai des folositi.

 

Cap.I.Termeni Fundamentali:(Fundamental=Hon)

Legenda: semnul „->” – se traduce in…(se va preciza denumirea)

simbolul „=”  – se numeste/poarta denumirea de:……

simbolul „ / „ – se traduce in „sau/ori”

………………………………………………………………………

Reguli de eticheta in Dojo->(se traduce,ca)Reigisaho;

Salutul Traditional->(Ritsurei) –Salutul din picioare ->(Rei),

-Salutul din pe genunchi asezat->(Zarei);

Locul unde se practica Karate,se numeste/traduce-> Dojo;Sala-Kan;Scoala-Ryu;

Organizatie sportiva->Kai;Casa de antrenament->Kan;Mina din Okinawa->Okinawate;

Practicantul de Karate,Judo,Aikido,se numeste-> Karateka,Judoka,Aikidoka

Vestimentatia de antrenament->Judogi,aikidogi,kendogi,karategii;Esarfa->Kesa;

Echipamentul de Karate,Chimonoul,se numeste-> Karategii;Bentita pentru cap->Hachi Machi;

Costum de antrenament->Ghi/Keikogi;Fusta pantalon->Hakama;Ecuson->Mon;

Gradele de maiestrie sportiva pentru elevi,se numesc-> Kyu ,acestea se identifica cu diversele centuri colorate,-> Obi, ale practicantilor->Karateka.

Acordarea gradelor de maiestrie sportiva in Karate se face dupa progresul realizat de elev in

cele trei criterii/principii(Kyo) fundamentale ale examinarii practicantului:

Tehnica->GI;Corpul->TAI si Spiritul-> SHIN; Dupa valoarea lor sportivii pot fi de doua feluri:

Elev incepator,de rang mic->Kohai; si Elev avansat->Senpai;Nivel,grad->Dan;

Gradele de maestru ,se numesc:-> Dan,si se disting prin Centura Neagra:-> Kuro Obi.

(In mod normal 3-5 ani de practica nentrerupta permit obtinerea Centurii Negre.)

Antrenorul/instructorul:->:Sensei, (se traduce in limba japoneza ca „Cel nascut inainte”,adica cel cu mai multa experienta); Profesor:->O-Sensei;Maestru->Shihan ;Rang superior->Hanshi;

Rangurile de maestri in karate sunt in functie de maiestrie,vechime in domeniu si aportul adus de acestia la dezvoltarea sportului Karate.

In functie de numarul  de Dan-i,(Nivelul Centurilor Negre=Yudansha),avem:

1.Dan->Doshi(esoteric se traduce ca:”Omul care indruma!”)-este primul grad de instructor.ShoDan

2.Dan-Renshi(se spune ca e:”Cel ce cunoaste!”); NiDan-al doilea nivel de instructor;

3.Dan->Kyoshi(se traduce:”Omul care transmite!”)-Maestru al Sportului in tara sa(Sandan);

4.Dan->Tatsushi(se traduce:”Omul drept moral!”)-Candidat de Maestru International al Sportului

5.Dan-Hanshi(se traduce:”Omul care gindeste!”)-este numit :Maestru International al Sportului!

6,7,8…-10.Dan-Shihan(clasificat de M.T.S. ca: Mare Maestru International al Sportului)

Gradul 3.Dan (San-Dan)se acorda dupa minim10 ani de practica in sportul Karate,

Gradul 4.Dan (Yon-Dan)se acorda dupa minim 15.ani de practica in domeniu;

Gradul 5.Dan (Go-Dan)se acorda dupa minim 20.de ani practica si dupa 30 ani ca virsta ;

Gradele de 1,2 si 3 Dan se acorda dupa valoarea tehnica a practicantului,iar gradele superioare

4,5 si 6.Dan se acorda in mod exceptional,pentru o contributie deosebita la dezvoltarea Sportului.

Alte denumiri sunt: Maestru indrumator pe „Calea Razboiului”->Shidoshi;

Profesor asistent in Ninjutsu->Shidoshi-Ho;

Cel care cunoaste toate tehnicile scolii/stilului-Kaiden/sau Kaiden Shihan;

Cel ce cunoste toate tehnicile,fiind si devotat maestrului->Menkyo Kaiden(„Egal cu Maestrul”)

Maestru Fondator al unei Scoli/Federatii/Organizatii Internationale de Karate->Kancho;

 

 

Cap.II.Pozitii in Karate -> SHISEI–WAZA( unde Waza=tehnica,arta/Shizei=pozitie)

 

Stind ->Heisoku-Dachi; Stind drepti->Musubi Dachi sau Yoi-Dachi;

Stind departat ->Hachi Dachi;

Pozitia „Cavalerului de Fier”->Kiba Dachi;

Pozitia „Calaretului de Fier”,cu vf.picioarelor orientate spre experior->Shiko Dachi;

Pozitia dublu departat,oblica->Sochi Dachi;

Pozitia spre inainte(de atac)->Zenkutsu Dachi;

Pozitia spre inapoi(de aparare)-> Kokutsu Dachi;

Pozitia „Pisicii”-> Neko-Ashi-Dachi;

Pozitia de lupta -> Fudo Dachi;

Pozitia „clepsidrei’->Hangetsu sau o varianta apropiata:Uchihachiji-Dachi;;

Pozitia „Cocorului”(intr-un picior)-> Tsuru Ashi Dachi;

Pozitie de asteptare->Hachi Jitachi;

Pozitia cu genunchi spre interior->Sanchin Dachi;

Pozitie intermediara intre Zenkutsu-D.si Kiba Dachi->Sochin Dachi;

Pozitie de repaus in genunchi->Za;Pozitie pentru concentrare-Mokuso;

Pozitie de repaus cu picioarele incrucisate->Agura;

 

Cap.III.Deplasari,directii,comenzi si eschive(SABAKI)

 

Stinga-Hidari;Dreapta-Migi;Inainte->Mae;Lateral->Yoko/Yokomen;Inapoi->Ushiro;

Asezati-va->Seiza;Ridicati-va->Kiritsu;Opriti-va->Yame;Atentie!->Yoi;Schimbati->Antai;

Continuati->Yoshi;Incepeti-Hajime;Intoarceti-va->Kaiten;Rotiti-va->Mawate;

Schimbati-Hantai;Relaxati-va->Yasume;Luati pozitia->Kamae-Te;Incetati->Mate;

Garda/Pozitie de Lupta->Kamae;Garda pe stinga->Hidari Kamae;Garda pe dreapta->Migi Kamae;Meditati si respirati:->Mokuso;Fenta->Kyo;A intoarce/eschiva:->Sabachi;

Deplasare in linie dreapta  prin pasi adaugati,in pozitie de garda pe stg./dr.->Ashi Sabaki;

Deplasare prin miscari de rasucire si pivotare a corpului->Tai Sabaki;Deplasarea „pisicii”,se deplaseaza piciorul cel mai aproape de sensul de deplasare,apoi cel din spate->Yuri Ashi;

Deplasare normala->Oi Ashi;Deplasare cu pas adaugat->Okuri Ashi; matura-Barai;

Miscare de deplasare si rotire pe genunchi,in Aikido->Shikko;Miscare de intrare prin fata adversarului direct,pozitiv->Irimi/Omote;Exercitiu de cadere,prin transformare intr-o miscare rotunda,nepericuloasa de cadere->Ukemi;Cadere/Rostogolire Inainte->Mae Ukemi;

Cadere/Rostogolire Inapoi->Ushiro Ukemi;Cadere/Rostogolire laterala->Yoko Ukemi;

Linie de demonstratie->Enbusen;A tine-Osaeru/Osae;A cobori->Otoshi;A bloca-Sasae;

A pasii-Fumi;A secera->Gari;A controla/priza/cheie->Gatame/Garami;A lua->Doki;

A contra->Geashi;A rasucii-Hishigi/Oten;;A trage->Komi;A scoate->Nuki;Miscarea de retragere a bratului->Hikite;Ambele->Okuri/Ryo;A purta in brate->Seoi;A ridica->Ridica;In picioare->Ritsu;Roata->Guruma;Pirghie->Hishiji;A sugruma/strangula->Jime;A sarii-Tobi;

A flutura->Uki;Miscare Preferata-Tokui;Cu doua maini->Morote;Mers normal-Ayumi;

Piciorul din fata->Mae Ashi; Piciorul din spate->Ushiro Ashi sau Gyaku Ashi;

Puncte Vitale(Kyusho):

Calcai-Ensho/Kagato;Cot-Empi/Hiji;Abdomen->Hara;Rever-Eri;Genunchi->Hiza/Hittsui;

Git-Kubi;Pumn-Ken/Seiken;Virful degetelor-Nukite;Timpla-Men;Inima->Shin;Corp-Tai;

Picior->Ashi;Sold->Goshi;Umar->Kata;Incheietura->Kote;Gamba/pulpa-Mata;Mina->Te;

Brat->Ude;

Masuri: Mare->Dai/O;Mic-Chusai;Distanta fata de adversar->Ma-Ai;Mai multi->Futari;

Distanta scurta->Chika-Ma;Distanta medie->Chu-Ma;

 

 

 

Cap.IV.Tehnica loviturilor:->ATE-WAZA(unde:ATE= Lovitura;WAZA;JUTSU=Tehnica)

Loviturile in Karate se adreseaza corpului pe trei nivele de lovire,in diverse puncte vitale(Atemi):

-inferior,sub centura-> Gedan;

-mijlociu/intre nivelul centurii si umeri(la nivelul pieptului)->Chudan

-superior,(la git,cap)->Jodan

Dupa tehnica de executie,loviturile cu mainile in Karate,pot fi:impinse(Tsuki-Waza/sau

Zuki-Waza)si biciuite(Uchi-Waza).

Tehnicile in Karate sunt structurate pe trei nivele de studiu:

-1-Nivelul elementar->Shoden(Format din principii si tehnici de baza ale scolii de lupta);

-2-Nivelul mai avansat->Chuden(Cuprinde tehnici si principii mai elaborate);

-3-Nivelul„Secret”,profund->Okuden/ Hiden(Oku-ascuns;Hi-secret)-cuprinde tehnici rezervate

unui numar restrins de discipoli.

a).Cu membrele superioare: Te-Waza(unde TE=mina;Waza=tehnica,arta)

Lovituri efectuate cu mina din fata->Mae Te(Mae=inainta;Te=mina)

Lovituri efectuate cu mina din spate,invesa piciorului avansaat->Gyaku Te(Gyaku=invers,opus)

Tehnica directa a impingerii= Tsuki Waza/ sau Zuki Waza;

-1-Directa de pumn->Seiken Koku-Tsuki sau Seiken Zuki sau Ago Uhi;

-2-Directa de pumn din deplasare->Oi Tsuki sau Oi-Zuki;

-3-Directa de pumn din saritura->Tobi Komi Tsuki;

-4-Directa de pumn,inversa(cu maina opusa piciorului avansat)->Gyaku Tsuki/ Gyaku Zuki;

-5-Directa de pumn,inversa cu pas sarit-Gyaku Tsuki No Tsukomi/Gyaku Zuki No Tsukkomi

-6-Directa de pumn,cu rotatie incompleta a pumnului(`45)->Tate-Tsuki/ sau Tate-Zuki;

-7-Upercut la corp->Ura Tsuki /sau  Ura Zuki;sau la cap,barbie->Seiken Age Uchi;

-8-Croseu la cap->Mawashi Tsuki;-Croseu la corp-> Kagi Tsuki;

-9-Dubla directa de pumni,la corp,la acelasi nivel->Morote Tsuki/ Morote-Zuki;

-10-Dubla directa de pumni,la corp,la nivele diferite->Yama Tsuki /sau Yama Zuki;

-11-Directe rapide unu-doi,de pumni->Bari Bari Ago Uchi;

Tehnica indirecta a lovirii,biciuirii=Uchi Waza;

-1-Lovitura cu cotul->Empi Uchi/sau Hiji Uchi/sau Hiji Ate;

a)lovitura cu cotul inapoi,directa->Ushiro Empi / sau Ushiro Empi Uchi;

b)lovitura cu cotul inainte-> Mae Empi;/ sau Mae Empi Uchi;

c)lovitura in lateral,cu cotul-> Yoko Empi Uchi;

d).lovitura prin ridicarea cotului,spre inainte -> Age Empi Uchi;

e).lovitura prin coborire cu cotul-> Shita Empi/ sau Shita Empi Uchi;

-2-Lovitura cu „sabia maini”(cantul exterior al mainii)-Shuto Uchi; Sabie->Katana;

a)-biciuirea din exterior la interior->Shuto Soto Uchi;

b)-biciuirea din interior la exterior->Uchi Shuto Uchi;

-3-Lovitura cu cantul interior al mainii->Haito Uchi;

a)-biciuirea din exterior la interior->Soto Haito Uchi;

b)-biciuirea din interior la exterior->Uchi Haito Uchi;

-4-Lovitura cu podul palmei->Teisho Uchi;

-5-Lovitura cu partea superioara a incheieturii mainii->Koken Uchi;

-6-Biciuirea cu spatele pumnului->Uraken Uchi/ sau Riken Uchi;

-7-Biciuirea cu „Ciocanul de Fier”/Lovitura cu partea de jos a pumnului->Tettsui Uchi;

-8-Lovitura cu partea superioara a pumnului->Age Uchi;

-9-Biciuirea cu dosul palmei-> Haitsu Uchi;

-10-Lovitura cu virfurile degetelor-> YonHon Nukite;

-11-Lovitura prin impingere,cu virfurile a doua degete-> Ni-Hon Nukite;

-12-Lovitura prin impingere,cu virful unui singur deget-> Ippon Nukite Tsuki;

b).Cu membrele inferioare: Geri-Waza( unde Geri=picior;Waza=tehnica,arta)

 

Dupa tehnica de executie,loviturile cu picioarele in Karate,pot fi:penetrante(Ke-Komi)si biciuite(Ke-Age).

-Tehnica impingerii= Tsuki Waza/ sau Zuki Waza;     -Tehnica lovirii,biciuirii=Uchi Waza;

-1-Lovitura cu genunchiul-> Hiza Geri / Hittsui –Geri;

a)lovitura cu genunchiul inainte,directa->Mae Hiza Geri;

b).lovitura in semicirculara si inainte cu genunchiul-> Mawashi Hiza Geri;

c).lovitura inainte cu genunchiul din saritura-> Mae Tobi Hiza Geri;

-2-Lovitura de zdrobire a articulatiei piciorului->Fumi Komi Geri;

-3-Lovitura de picior,cu talpa->Haisoku Geri;

-5-Lovitura de picior circulara->Mawashi Geri;

-6-Lovitura circulara de picior in saritura->Mawashi Tobi Geri;

-7-Lovitura circulara cu talpa din exterior spre interior,in „semiluna”->Mikazuki Geri;

-8-Lovitura inainte/in fata in „semiluna”inversa->Ura Mikatsuki-Geri;

-9-Lovitura in „semiluna”,prin intoarcere/pivotare->Ura Ushiro Mikatsuki Geri;

-10-Lovitura in saritura,prin pivotare,in „semiluna”->Tobi Ura Mikatsuki Geri;

-11-Lovitura de picior spre inainte->Mae Geri;

-12-Lovitura de picior inainte din saritura->Mae Tobi Geri;

-13-Lovitura de picior la doua nivele->Ni Dan Geri;(pe acelasi picior)

-14-Tripla lovitura sarita,de picior->Sankaku Tobi Geri;

-15-Lovitura laterala de picior cu cantul labei piciorului(Sokuto)->Yoko Geri;

-16-Lovitura laterala cu piciorul din saritura->Yoko Tobi Geri;

-17-Lovitura laterala de picior prin spate,cu rasucire->Tenkan Yoko Geri;

-18-Lovitura spre inapoi,cu talpa(Tesoku),cu calcaiul(Kagato)->Ushiro Geri;

-19-Lovitura inainte,inversa semicirculara la cap->Gyaku Mawashi Geri;

-20-Lovitura opusa/inversa semicirculara la cap->Ura Mawashi Geri;(Ura=opus);

-21-Lovitura inversa semicirculara la cap,prin intoarcere->Ura Ushiro Mawashi Geri;

-22-Lovitura semicirculara inversa la cap,prin saritura si pivotare->Tobi Ura Mawshi geri;

-23-Lovitura cu calcaiul Chudan/Gedan->Kagato Geri;

-24-Secerarea piciorului avansat->De Ashi Barai;

-25-Maturarea mica a piciorului avansat->Ko Soto Garii;

-26-Secerarea prin fata,la nivel inferior->Gedan Mawashi Geri;

-27-Secerarea prin spate,la nivel inferior->Gedan Ura Mawashi Geri;

 

Cap.5. Tehnica apararilor: Uke-Waza (blocaj=Hineri)

 

Blocaj inferior prin baleiere/prin maturare in jos-Gedan Barai;

Blocaj inferior cu bratele incrucisate-GeDan Juji Uke;(Garami=incrucisat)

Blocaj spre exterior/interior„in lingura”-> Sukui Uke;

Blocaj prin ridicarea bratului->Age Uke sau Age Ude Uke;

Blocaj din afara/din exterior in interior-> Soto Uke sau Soto Ude Uke;

Blocaj din interior spre in afara,cu antebratul-> Uchi Uke sau Uchi Ude Uke;

Aparare prin presare in jos cu ambele coate->Morote Empi Otoshi Uke;

Aparare laterala cu cotul spre exterior->Yoko Empi Uke;

Aparare prin interpunerea laterala a antebratului->Fumi Komi Uke;

Aparare prin interpunerea cotului sus la cap->Tate Empi Uke;

Aparare in cruce laterala->Yoko Juji Uke;

Tehnica eschivelor->Kawashi Waza;(Eschiva laterala->Yoko Kawashi;Eschiva in spate->

Ushiro Kawashi;Eschiva in jos,cu scadere de nivel->Otoshi Kawashi;

Eschiva circulara->Mawashi Kawashi(spre interior->Soto;spre exterior-Uchi)

Aparare impotriva atacurilor cu cutitul:->Tanto Dori sau Tanto Tori;

Aparare impotriva bastonului->Jo Dori;(unde Dori=apucare);Baston->Jo/ Bo;

Aparare impotriva sabiei->Boken Dori;Sabie de bambus/din lemn de stejar->Bokken;

Cap.6.Metodica antrenamentului(Geiko=antrenament)

 

a).Principiile fundamentale:

-Dinamismul->Jukuryo Danko;

-Concentrarea->Kensei Kiai;

-Automatismul miscarilor

-Siguranta in executarea procedeelor

-Valorificarea la maxim a energiei corpului->Chikara(forta);Energie->Ki;

-Stapinirea de sine(

-Relaxarea->Kokiu(Respiratie);Respiratie->Ibuki/Kokyu;Suplu-Ju;Suplete- Dauryoku;

-Stapinirea de Sine->Fudo(Calm);Fudoshin=”Inima Nepasatoare”;Armonie->Ai;

(perseverenta in lupta->Chi;lipsa oricaror prejudecati->Sui;vointa de a cistiga->Fu;spiritul martial->Ka/Kokoro;pragmatismul spiritual->Ku;Spiritul perseverentei-Ossu

b).Pregatirea fizica;

Exercitii de suplete si forta:->Junbi Taisho;Exercitiu fizic,sport->Undo;Exercitiu liber->Randori

Aparat/scindura de exersare a loviturilor->Makiwara;Sabie de ceremonie->Tachi;

c).Pregatirea tehnica:

-1-Incalzire Generala si Specifica( 15-20 minute)->Taisho Undo;

-2-Exersare fara partener „in gol”,a elementelor tehnice-> KI-HON (unde:Ki/Chi-energie interna);

Durata:20.min-90.min.(in functie de gradul de pregatire al elevilor);

Tehnica inlantuirilor-Kaeshi Waza;Tehnica combinatiilor->Renzoku-Waza;

-3-Asatul liber/lupta->Kumite;Intrecere sportiva->Randori,Shiai;Durata in antrenament:20.Min;

Asaltul de un pas->Ippon Kumite;Asaltul de trei pasi->Sanbon Kumite;

Asaltul de cinci pasi-GoHon Kumite;Asaltul liber->Jiyu Kumite;Strigat de lupta-Kiai;

Sunet de kiai->Hei;Antrenament de studiu al luptei->KiHon Kumite;Asalt simplu-Tanshiki Kumite;Atac cind adversarul decide sa atace->Iai;Atacantul ataca si apara contraatacul lui Uke(aparatorului)si contraataca la rindul sau->Ju Ippon Kumite;

-4-Ansamblu de tehnici prearanjate,destinate formarii unui practicant intr-un stil->Kata;

Kata avansat->Shinko Kata;Durata in antrenament in Kata:15-25.minute(in functie de obiective)

-5-Tehnica Spargerilor->Shiwari Waza;(Durata de antrenament,in durificare: min: 10.min)

-6-Tehnica de reanimare,prim-ajutor si masaj->Shiatsu;

-7-Tehnici de stragulare->Shime Waza;

-8-Tehnici articulare de luxare,rupere->Kansetsu Waza;

-9-Tehnici de priectie,arucare->Nage Waza;

-10Tehnici de imobilizare,la sol->Osae Komi Waza;

-11-Aparari contra intrarilor la sol->Kaeshi Hairi Kata;

-12-Tehnica intrarii in lupta la sol->Hairi Kata;

d).Pregatirea tactica:

Cel care ataca/cel care executa->Tori; Cel care se apara/cel care contra-ataca-> Uke;

Varianta tactica->Henka(Waza);

e).Pregatirea teoretica:

Arte Martiale->Budo(Bu-razboi;Do-calea,drumul);Veche arta a razboiului->Bugei;

Bushi-Do->Codul de Onoare al razboinicului;Razboinic->Bushi;

f).Pregatirea psihologica:

Postura de meditatie->Zazen;Exercitii de relaxare->Taisho Undo;Ex.de Respiratie->Yasume;

 

Cap.7.Terminologie de arbitraj:

 

Locul de Onoare-Kamiza;Sportiv/luptator->Shi;Arbitru asistent-Fukushin;

Hotarire a arbitrilor,decizie->Hantei;Puncte-Ten;Finalizare->Kake;

Victorie prin descalificare ->Fusen Cho;Invins prin Descalificare->Hansoku Make;

Meci Nul-HikiWake;Lupta la doua puncte->Nihon Shobu;Invingator absolut->Kachite;

Superioritate tehnica->Yusei Gachi;Avantaj->Waza Ari;Nedecis->Hikiware;Tehnica Armoniosa->

Choshi Waza;Unul contra cinci->Gonin Gake;Abandon->Kiken;Lupta corp la corp->Mi Ateru;

Punct vulnerabil->Mato;Doua Elemente-Ni Hon;Blocaj si contraatac->Oji;Lupta decisiv->Shobu;

Initiativa pe initiativa->Sen no sen;Aparare->Fusegi;A da o singura lovitura->Hiki;

Diploma scrisa->Gaku;Diploma de transmite-re a meritelor->Densho(Den=a transmite);

Blocajul unui atac si riposta->Go No Sen;Intuirea atacului advers si preluarea controlului pe atacul adversarului/initiativa pe initiativa->Sen No Sen;Atac hotarit,direct,decisiv->Sen;

Numerele in japoneza:1->Ichi;2->Ni; 3-> San; 4-> Yon/Shi; 5->Go;Itsutsu; 6->Roku; 7->Shichi;8-Hachi;9-Ku;10-Ju;11-JuIchi;12-JuNi;13-JuSan;14-JuYon;20-NiJu;100-Hyaku;1000-Sen;10.000-Man;

 

Cap.8.Termeni generali de comunicare:

a).Expresii de salut:

Salut adresat elevilor->Otagai Ni Rei;

Salut adresat elevilor vechi,asistentului->Senpai Ni Rei;

Salut adresat profesorului->Sensei Ni Rei;

Salut adresat memoriei fondatorilor din Karate->Shomen Ni Rei;

Buna Ziua->Konnichi Wa; Buna Seara->Konban Wa;Buna Dimineata->Ohayo Gozaimasu;

Bine ati venit->Yookoso Irassyai Masita;La revedere->Sayonara;

b).Formule de multumire:

Multumesc foarte mult->Domo Arigato;

c).Intrebari si prenume:

Ce?->Nani;Cine?->Dare;Cind?->Itsu;De ce?->Naze;Unde->Doko; Acesta,aceasta->Kore;Acela,aceea->Are;

d)Expresii uzuale:

Da->Hai;Nu->Iie; Am inteles,va inteleg-> Wakari Masita; Nu va inteleg->Wakarimasen;

Spuneti,va rog->Oshiete Kudasai;Aratati-mi,va rog->Misete Kudasai;Repetati va rog->Dozomo Ichido;Eu,nu pot->Watakushi Wa Dekimasen;Nu se poate->Ikemasen;Bine->Okagesama De;

Ce ati spus?->Nan to ossyai masita ka;Va dorim multa fericire->Gokofukuo Oinori Itashimasu;

Va rog frumos,sa vorbiti mai tare->Motto Okikoe De Hanasite Kudasai;

Va rog frumos,nu vorbiti asa de repede->Dozo Sonnani Hayaku Hanasaide Kudasai;

 

Cap.9.Pronuntia si utilizarea terminologiei de specialitate in inscrisuri oficiale

 

Japonia se afla printre primele zece tari de pe glob dupa numarul de locuitori,fapt ce situeaza limba japoneza,in primul pluton lingvistic de pe Terra,iar in Extremul Orient pe locul doi,dupa limba chineza .

Fondul lexical japonez are la origine un substrat autohton si unul chinez,format din cuvinte imprumutate din limba chineza si din cuvinte elaborate de japonezi dupa modelul ideogramelor

chinezesti,in cadrul carora au intrat si cuvinte din vocabularul altor limbi :portugheza,coreana,

spaniola si chiar germana.

In inscrisurile si documentele oficiale(diplome,atestate si certificate de grad)japonezii folosesc pentru scriere ideogramele preluate din scrierea chineza ( kanji )si doua silabare numite,

katakana si hiragana.Acestea pot fi folosite pentru neologisme si nume proprii straine,dar sunt utilizate de majoritatea cunoscatorilor,si pentru fixarea in scris a primelor notiuni de limba japoneza.

Pronuntarea din limba japoneza a unor termeni sportivi de specialitate din Arte Martiale se poate face foarte usor dupa transcrierea fonetica romaji cum voi arata in exemplul de mai jos:

Scrierea in latina a silabelor Japoneze/Pronuntarea in Lb.Romana /Cuvint Corespondent Romanesc

Cha (se pronunta)  -> cia  (ca in:cianura)           Chi (se pronunta)->    ci   (ca in: cimpoi)

Chu (se pronunta)  -> ciu  ( ca in:ciubar)           Cho (se pronunta) ->  cio (ca in:ciocolata)

Gi (se pronunta)   -> ghi    ( ca in:ghiveci)         Ge (se pronunta) ->     ghe (ca in:ghemuit)

Ja (se pronunta)  -> gia    (ca in:Giacomo)       Ji (se pronunta) ->     gi   (ca in:girafa)

Ju (se pronunta) -> giu   (ca in:giuvaier)          Sha (se pronunta)  ->  sa  (ca in:sacal)

Shi (se pronunta) -> si      (ca in:siret)                Sho (se pronunta)  ->  so   (ca in:sopirla)

Shu(se pronunta) -> su     (ca in:surubelnita)     Tsu (se pronunta)  ->   tu  (ca in:tuica)

Wa (se pronunta) -> ua     (ca in:Washington)    Wo (se pronunta)  ->   o   (ca in: osie)                                                 Y (se pronunta)  ->   i      (ca in: iepure)

In mod firesc,scrierea prin intermediul ideogramelor a actelor de studii japoneze in domeniul sportului,a fost tradusa mai intai in limba engleza si apoi in limba romana.

Voi arata in incheiere,modul cum pot fi traduse doua texte japoneze scrise pe Diplomele de Centura Neagra cu care au fost premiati sportivii merituosi,de catre Maestrul lor sau de Directorul Tehnic al unor  federatii de specialitate in sportul Karate-Do,la intimplare.

Modelul Nr.1.

 

„ UNION OF SHOTOKAN KARATE-DO ORGANIZATIONS – ROMANIA

CERTIFICAT  OF  GRADE

THIS IS TO CERTIFY THAT

_____________________________

HAS BEEN AWARDED THE RANK OF

_____ DAN BLACK BELT IN

SHOTOKAN   KARATE  – DO

 

As having shown to be a person of oustanding character an have met all the requirements of high proficiency in prescribed techniques as the result of an examination completed in accordance with the rules and regulations set forth by:

UNION OF KARATE-DO ORGANIZATIONS – ROMANIA

Date of registration                                                     Registration number

________________                                                        ________________

President,  /    L.S.                                                       Official examiner, /  L.S.

__________________                                                ______________________     „

Traducerea textului de mai sus, scrisa cu litere latine si cu ideograme japoneze,pe un certficat original:

Antet:         Uniunea Organizatiilor de Karate-Do din Romania

 

Certificat  de  Grad

 

Acest Certificat arata/atesta ca D-nul/ D-na/ D-ra……..(nume si prenume) a fost premiat cu rangul de _____  DAN (centura neagra) in sportul Karate-Do,deoarece dovedeste ca este o persoana cu un caracter remarcabil si satisface pe deplin,toate cerintele de inalta calificare in stilul de Karate-Do practicat,in urma unei verificari complete si in conformitate cu legile si regulile/ reglementarile ,din cadrul Uniunii Organizatiilor de Karate-Do din Romania.

 

Data Inregistrarii,                                             Numarul de Inregistrare,

 

Presedinte, / L.S.                     si                     Examinator Oficial, / L.S

 

Modelul Nr.2

 

„                                   S.K.I.F.- Romania

DIPLOMA

This is to recognize that

Name:……………………………………………………….

Has been registered in accordance with the ranking standards

of  the Shotokan  Karate-Do  International  Federation  as:

GRADE______DAN   KARATE – DO  SHOTOKAN

No:_____                                        Date_______

Chief Examiner,                             Examiner,

______________          L.S.         _____________                  „

 

Traducerea textului de mai sus ,scrisa cu litere latine si cu  ideograme japoneze,pe o diploma originala.

Antet:  Federatia Shotokan Karate-Do International – Romania

 

Diploma,

 

Aceasta este o recunoastere a faptului ca,D-nul/D-na/D-ra……(nume-prenume)………

este inregistrat in acordarea rangurilor standardizate din cadrul Federatiei Shotokan Karate-Do

International,cu gradul:_____Dan (centura neagra) in Karate-Do,stilul Shotokan.

 

Numarul de Inregistrare                                            Data Inregistrarii

 

Bibliografie:

1.Curs-Terminologie Sportiva-U.A.I.C.-F.E.F.S.-Iasi.2010-Autor:Asist.dr.Cristian Rus;

2.Karate-Ed.Stadion.Bucuresti.1972-Autor:Nicolae Bucur;

3.Karate Shotokan,Ki-hon,Kata si Kumite-Ed.Garell Publishing House1995-Mircea Ungurean;

4.Karate-Do-Ed.Arc.1992-Ion.L.Avram;

5.Ninjutsu Bujinkan-Ed.Garell Publishing House.1996.Bucuresti-Cristian Laiber;

6.Ninjutsu Taijutsu:Tehnici de lupta fara arme-Ed.Garell Publishing House.Buc-Cristian Laiber;

7.Karate Do,Calea Armoniei,Wado-Ryu:Kumite/Kata-Ed.Allfa.2000-Cezar Cristea,Ghiocel Bota;

8.Kobudo Okinawa-Ed.Garell Publishing House.1996.Bucuresti-Cristian Laiber;

9.Takeda Ryu,Ju Jitsu,Aikido-Ed.Garell Publishing House.Bucuresti.1997-Roland J.Maroteaux;

10.Arte Martiale:Tehnici,Strategii,Filosofia Luptei-Ed.Teora.1998.Bucuresti-Liviu Badescu;

11.Aikido:Calea Armoniei-Ed.Apimondia.1990.Bucuresti-Serban Derlogea,Dan Corneliu Ionescu;

12.Ghidul Practicantului de Aikido-Adrian Vasilache

13.Judo-Ed.Sport Turism.1977.Bucuresti-Ioan L.Avram,Anton Muraru;

14.Jiu-Jitsu:Arta apararii individuale-Ed.Militara.1970-Prof.Florian Frazzei;

15.Judo si Kata-Ed.Sport Turism.1992.Bucuresti-Vlad Grigore Lascu;

16.Judo:Tehnici de lupta la sol-Ed.Sport Turism.1981-Vasile Gotelet si Vlad Grigore N.Lascu;